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おおしまスポーツクラブBLOG

富山県射水市おおしまスポーツクラブ(OSC)の活動紹介を行うブログです。

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今年はおしまい


正月飾り終わりました
新年の営業は4日からですよいお年を
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2010年の新語・流行語大賞は?

こんにちは、「住人」です
県内ホワイトクリスマスの中、ここヨシダ大島体育館では
「第5回おおしまスポーツクラブ杯争奪ミニバスケットボール大会」
が今日・明日の2日間開催しています

まずはこの雪
正面入り口だけはサッと雪かき、出入りが多いので
DSC07490.jpg

富山県内男女様々なチームが集まり、熱戦を展開中
体育館といえどそんなに大きくはない「ヨシダ」
200~300人が入るつー事になると大変

フロアは黒山でごったごた、駐車スペースも満杯状態
特に駐車場はあと50台くらい止めれる広さが欲しいところ
(メインが弓道場だから仕方ないのか?)
駐車場増設の予算、組んでいただけないでしょうか!?!?

さて、体育館内は試合の合間

DSC07487.jpg

DSC07488.jpg

2日間の大会、全力で挑んでもらいたいものです




はぁ~、しかし今日はクリスマスなんですよねぇ
でもそんなの関係ねぇ!
そんなの関係ねぇ!
  ∧〃
  / >
  < \
ってこれ、流行ったの3年前ですって
時が経つのが早くなってきたな・・・

ようやく一袋






塵も積もればなんとやら
一年かけてここまで集まりました。
けどこのキャップ、今でも回収しているのでしょうか?
体育館で集めるのはいいのですが
引き取り手がないことには意味が無い。

どなたか集めている方、いらっしゃいませんか?

ドッジボール




今年も挑戦します、富山県ドッジボール選手権に。
夏の中日本チャンピオンシップには、ボロ雑巾の
ようにこてんぱにやられてしまいましたが、
チーム強化用にDVDを取り寄せ、練習内容を一新して
大会に一石投じたいと意気込んであります。

本当はあと一人くらい指導者がいたら、もっと効率
よくメニューをこなすことができるのですが、
教室時間に都合がつく方がいないものですから
中々うまくはいかないのが現状・・・
やれる事はやって、大会に臨みます。

はたして夏の汚名を返上できるでしょうか?
以上「住人」でした。

SNOW

雪です、雪、雪。
タイヤ交換まだの方は気をつけて
運転してください!

ノロウィルスも流行しつつあるようですし、
こちらも感染しないように予防をきちっと
しましょう。

以上、なぐり書きでした。

ボーリング or ボウリング?

こんにちは、「住人」です。
昨日までの好天気とは思えないくらい
雨が降っています。昨日車にコーティングした
ぬりぬりガラコが大活躍しました^^

さて、世間では歌舞伎のプリンスやら総理車ではしご酒
やら北朝鮮やらであまりいいニュースがありません。
そない事を尻目に先週4日(土)にOSCイベント
「第4回 おおしまスポーツクラブ クリスマスボウリング大会」
が行われました。

【“ボーリング or ボウリング?”の続きを読む】

内線電話は自分の足

こんばんは、「住人」です。
12月になりましたが、今日は良く晴れ暖かな日になりました。

先日に引き続き脂肪のことですが、肥満の目安となる
男性 20%以上
女性 30%以上 といわれています。
食べるのが大好きな方はあっという間にオーバーして
しまいますよね?

DSC07313.jpg

一般的な運動時間の目安として1週間に約180分と
お偉いさん方が提唱されていますが、中々どうして
クリアできるものではありません。
運動時間を確保しなくても日常動作を意識して
身体活動につなげる事ができれば、エクササイズとなるわけです。

掃除は腕や肩の運動として、階段を登るときは脚全体の
運動・有酸素運動となりうる動作なのです。
あるトレーニング雑誌では会社では内線を使わず、
自分の口で伝えに行く・・・なんて人もいるようで。

運動の仕方は十人十色、自分にあった運動方法・理論
なんかを見つけてみるのもいいですね。

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